logo
الدكتورة ياسمين

68,000Subscribers

لمن تجاوزوا 55 عاما: هذا المسحوق قد يسبب لك العمى
الدكتورة ياسمين
طبيبة قلب تحذر: دواء شائع قد يضر قلوب كبار السن | نصائح صحية
الدكتورة ياسمين
ضع هذا في قهوتك… والرجولة تعود حتى بعد سن الثمانين!
الدكتورة ياسمين
هذه الفاكهة تحمي البروستاتا وتقوي صحتك الرجولية كل يوم!
الدكتورة ياسمين
3 أطعمة تهدئ المثانة وتحمي نومك
الدكتورة ياسمين
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 4 بيضات يوميًا؟ الحقيقة الصادمة تش
الدكتورة ياسمين
4 بذور سحرية تعيد شباب بشرتك بعد سن الأربعين… النتيجة تذهلك!
الدكتورة ياسمين
3 أطعمة ليلية سرّية تعيد قوة بصرك أثناء نومك! لن تصدّق رقم 2
الدكتورة ياسمين
جوزة واحدة فقط تقلل من تضخم البروستاتا
الدكتورة ياسمين
⚠️ انتباه +60! 5 أخطاء قاتلة في بذور اليقطين ذات آثار لا رجع
الدكتورة ياسمين
العدو الحقيقي لبروستاتك هو هذه الأطعمة الثلاثة التي تأكلها ي
الدكتورة ياسمين
سرّ الشباب الدائم: 5 حركات يومية تحفظ قوتك ومفاصلك لسنوات قا
الدكتورة ياسمين
أفضل 5 مشروبات مجرّبة لكبار السن لتقليل التبول الليلي وتحسين
الدكتورة ياسمين
خطأ خطير⚠️ يجعل مغنيسيوم غليسينات بلا فائدة… أغلب من تجاوزوا
الدكتورة ياسمين
🔥ودّع ألم الكتف أثناء النوم! أفضل تمارين آمنة لكبار السن
الدكتورة ياسمين
⚠️ تحذير خطير: السمّ الأبيض الأخطر يسرّع تلف الكلى بعد سن ال
الدكتورة ياسمين
ضع ملعقة صغيرة من هذه التوابل في قهوتك وزد كتلة عضلاتك بعد س
الدكتورة ياسمين
🔴 أخطر 5 فيتامينات يجب التوقف عنها بعد سن الستين فوراً (تحذ
الدكتورة ياسمين
تستيقظ دائما خلال الليل؟ ملعقة واحدة تخفض الكورتيزول بسرعة ل
الدكتورة ياسمين
١٠ طرق لزيادة تدفق الدم في الساقين والقدمين فورا
الدكتورة ياسمين
٤ فواكه جافة تضر دماغك – و٤ فواكه جافة تحميه من الخرف
الدكتورة ياسمين
ماذا يحدث إذا تجاهلت الشقوق الصغيرة عند اللثة؟ السرّ الخطير
الدكتورة ياسمين
10 علامات تجارية من الأرز المزوّر يجب عليك تجنّبها مهما كان
الدكتورة ياسمين
لا تفقد عضلاتك مرة اخرى! اضف هذا الى قهوتك الآن (لمن هم فوق
الدكتورة ياسمين
الرائحة الكريهة عند كبار السن؟ اغسل هذه المنطقة جيدا!
الدكتورة ياسمين
النظام الياباني لكسر أي عادة سيئة – فلسفة كايزن
الدكتورة ياسمين
ماذا يحدث اذا شربت زيت الزيتون كل ليلة قبل النوم
الدكتورة ياسمين
الكاكاو الخام مقابل الكاكاو: ما الفرق الحقيقي؟
الدكتورة ياسمين
قوّي ساقيك وركبتيك. 8 فواكه تقضي على الضعف بفضل الكولاجين.
الدكتورة ياسمين
كبار السن: أفضل 4 عصائر لاستعادة البصر والذاكرة أثناء النوم
الدكتورة ياسمين
⚠️ الطبيب يكشف الحقيقة‼️ أخطر أوقات الاستحمام لكبار السن – ا
الدكتورة ياسمين
اضف هذا الى قهوتك لتحافظ على قوة الانتصاب حتى بعد سن السبعين
الدكتورة ياسمين
تستيقظ في الليل باستمرار؟ ملعقة واحدة فقط يمكنها تهدئة الكور
الدكتورة ياسمين
فوق سن الستين؟ استرجع كتلتك العضلية الآن. هذه الخضار مصدر مم
الدكتورة ياسمين
ماذا يحدث في جسمك إذا أكلت بيضاً كل يوم بعد سن الستين
الدكتورة ياسمين
تمرة واحدة فقط في الصباح يمكن أن تبدأ عمليات لا رجعة فيها دا
الدكتورة ياسمين
كبار السن، افعلوا هذا فوراً إذا سقطتم ولم تستطيعوا النهوض —
الدكتورة ياسمين
5 أخطاء "سامة" في استخدام زيت الزيتون (يرتكبها 99٪
الدكتورة ياسمين
اضف هذا المكون الى الشوفان لتنظيف الشرايين.
الدكتورة ياسمين
فوق سن الستين اشربوا القهوة بهذه الطريقة لتحموا عقولكم من ال
الدكتورة ياسمين
كُل هذا لتحسين بصرك
الدكتورة ياسمين
كبار السن افعلوا هذا قبل وصول المساعدة – حيلة الثلاث دقائق ا
الدكتورة ياسمين
نظّم ضغط دمك بدون أدوية | تقنية الدقائق الثلاث
الدكتورة ياسمين
كبار السن الذين يمشون بهذه الطريقة لا يسقطون أبداً. ست حيل ف
الدكتورة ياسمين
فوق سن الستين؟ هذان التمران افضل من المشي وموصى بهما من قبل
الدكتورة ياسمين
فوق سن الستين؟ اعكس فقدان العضلات الآن اضف هذا الى قهوتك او
الدكتورة ياسمين
هذ الروتين لمدة 12 دقيقة يعكس عمرك البيولوجي
الدكتورة ياسمين
أسوأ خطأ عند استخدام الوسائد يسرع تآكل قلبك كل ليلة
الدكتورة ياسمين
لا تطبخ العدس بهذه الطريقة! هذا الخطأ قد يؤثر على صحتك
الدكتورة ياسمين
الفيتامين الأرخص والأقوى للمشي بشكل أفضل بعد سن السبعين
الدكتورة ياسمين